運動神経がいいとダンスの上達速度は早いのか。
運動神経とは
体や内臓の筋肉の動きを指令するために信号を伝える神経の総称である。頭部では脳神経、体部では脊髄神経として、中枢から離れて、末梢に向かうので、遠心性神経という名称でも、呼ばれる。
体や内臓の筋肉の動きを指令するために信号を伝える神経の総称である。頭部では脳神経、体部では脊髄神経として、中枢から離れて、末梢に向かうので、遠心性神経という名称でも、呼ばれる。
俗に言う運動神経は、運動能力が高い(足の速さ、ジャンプ力、、、)などを指すと思います。
バレエとダンスでは、運動神経がいいから上達速度が早いかと言われると、そうでもありません。
やはり、「個人差」です。
足が速くても、振付を覚える力や柔軟性に乏しい場合があります。
反対に、運動神経は良くないが周りを気にせずコツコツ練習ができるタイプもいます。
運動神経は、脳から体への伝達スピードなので、何度も反復して練習する事で、運動能力は上がります。
生まれ持った運動神経の良さを生かすのも練習が必要だし、運動神経が悪くても何度も反復することで能力は上がります。
昨日の自分より1mmでも成長するための行動をしているのなら、必ず上達します。
「足が遅いです」
「からだ、硬いです」
と言って入会された方も今では、毎レッスン楽しそうに踊っています。
(かなりの成長です^^)
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アクロスで一緒に踊りませんか。
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