中学生

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緊張状態を解除するには練習です

「私の動きってこれで合ってるの。。。」 自信がない時は表情にでます。表情にでていると体も緊張状態なのでカチコチです。 緊張状態を解除するには練習しかありません。練習も闇雲ではなく考えて行う必要があります。 脳と体は連携し […]

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「感覚が戻ってきたぁ」

juniordance1008

「感覚が戻ってきたぁ」 ダンスを少しお休みすると「視感」「思考」「表現」を一致させるのに時間が入ります。一致させる時間はそれぞれです。   先生の動きやお友達の動きを見る(視感) → 見た動きを一旦考える(思考 […]

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寒くなってきたけど・・・

タイトル通り・・・ 寒くなってきましたが。。。                 マフラーのレンさん、長袖のサキさん・・・ の後ろにはTシャツ […]