大人クラス

鏡を見て自分の動きを確認する。 頭では膝を深く曲げているつもりでも浅かったり、膝を伸ばすところで曲がっていたりする場合があります。スタジオでは大きい鏡があるので自分の動きを確認する事ができます。   もちろん分 […]