「1分がいい〜」
40秒がいい?50秒?
とみんなに尋ねると、「せんせい〜1分」と声を揃えたかのように言います。
やるのは「プランク」といって体幹を鍛えるトレーニングです。
しかし、みなさんきつそうです。
もちろんできなくてもいいんです。挑戦することに意味があるので。
挑戦した後の世界っていうのは景色が違います。
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