子供バレエ

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次のクラスでがんばるぞ!!!

「次のクラスでがんばるぞ!!!」 年度末は進級するお友達が増えてきます。 同じクラスで受講していたお友達は寂しくなる一方、”次進級するのは自分の番だ”と練習に身が入ります。 新しく進級した子を迎え入れる側でもあります。 […]

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頭ではなく体で意識できるようにする

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「次の発表会こそは、、、」 発表会が終わった直後は、 「次の発表会では絶対ミスをしない」 「二回転を安定して回りたい」 と挑戦心の意識が高いです。 それはまだ舞台の余韻が記憶に新しいからです。しかし日が経つにつれ意識は薄 […]

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Thank you!!!

thanks

「ありがとうございます。」 感謝の気持ちを言葉で表すって簡単なようで難しい。 ”照れ臭い” その感情が芽生えてくると中々難しくなってきますね。解決法というのは存在しませんが「自分がやられて嬉しい」と思うことを相手にすると […]

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今年も大変お世話になりました

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今年も大変お世話になりました。 2020年はアクロスにとって貴重な一年になりました。すべてがいい経験と受け止め2021年以降の糧にしていきます。 年始は1/4日(月)からレッスン開始になります! それでは、良いお年をお過 […]

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見られている意識

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「3・2・1・カシャ」 写真を撮られる時 ”見られている意識” が働きます。 見られている意識をレッスン中でもできるようになると舞台で表現する際に生きます。   訓練方法は「自分で考える」を日常からやることです […]

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緊張状態を解除するには練習です

「私の動きってこれで合ってるの。。。」 自信がない時は表情にでます。表情にでていると体も緊張状態なのでカチコチです。 緊張状態を解除するには練習しかありません。練習も闇雲ではなく考えて行う必要があります。 脳と体は連携し […]

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たくさん進んでいたらどうしよう

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発表会のお稽古に入り休んでしまうと不安になってしまいます。 「たくさん進んでいたらどうしよう」   講師は発表会から逆算して覚えてもらう振り付けを進めていきます。 もちろんお休みすると振り付けが先に進んでいます […]

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好奇心は成長の始まり

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「なんか音がする〜」 目の前にある面白そうな物に好奇心は全力です。 画像にあるのはバレエの移動バーですが、そこに耳を当てる何やら音がするらしんです。   「$5%$$#3$〜|¥」 表現するのが難しい音です(^ […]

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ブリッチできますか

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「私は立った状態からブリッチする〜」 みなさんブリッチできますか。 歳を重ねるごとにだんだん腰のアーチに角度がなくなってきます。 アクロスでは、ブリッチを2つの意味でやっています。 ①体が硬くなってきている確認(自覚) […]

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「私も頑張って、、、」

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「私も頑張って、、、」 トゥシューズレッスンを見るのはとても刺激になります。 「もっともっと頑張って練習してトゥシューズを履いて踊りたい」という気持ちが膨らみ日頃のレッスンも集中力が高まっていきます。 人は明確な目標がで […]