子供バレエ

「私は立った状態からブリッチする〜」 みなさんブリッチできますか。 歳を重ねるごとにだんだん腰のアーチに角度がなくなってきます。 アクロスでは、ブリッチを２つの意味でやっています。 ①体が硬くなってきている確...

「私も頑張って、、、」 トゥシューズレッスンを見るのはとても刺激になります。 「もっともっと頑張って練習してトゥシューズを履いて踊りたい」という気持ちが膨らみ日頃のレッスンも集中力が高まっていきます。 人は明確な目...

「１分がいい〜」 ４０秒がいい？５０秒？ とみんなに尋ねると、「せんせい〜１分」と声を揃えたかのように言います。 やるのは「プランク」といって体幹を鍛えるトレーニングです。 しかし、みなさんきつそうです。 ...

「意識するって難しいなぁ〜」 クラシックバレエでは手や足の指先まで意識することは大事なことです。しかし「意識する」というのは大人でも難しいことですね。頭で分かっていてもいざ動くとなると、、、 脳が認識するには何度も復習する必...

「上手になってお姉ちゃんクラスにいきたい」 進級を経験するとさらに上にいきたいという気持ちが芽生えてきます。 向上心があることはとても素晴らしいことです。 と、その前に。 まず今自分のやるべき課題と向き合う必...

「ふむふむ。何やら面白そうなことやっているぞ」 アクロスに通い3ヶ月、大分スタジオに慣れてきました。 ストレッチの際も、誰よりも出来ているぜ！と言わんばかりの表情！ 最高です(^^♫ まずは過ごす場所...

初めてのトゥシューズ。 アクロスでは「トゥシューズレッスン」が始まります。 その前に、ちゃんと履けないとできません。 まず履き方から。 みんな目は輝いていました！！！ 早く履いて踊りたいよね(^...

台風８号のため８/３１(月)、９/１(火)のレッスンはオンラインレッスンになります。 オンラインレッスンについては、LINEにてお知らせ致します。 強風に煽られて倒れるほどの風が吹いているので、できるだけ外に出なよう気を...

「どきっ、どきっ(T ^ T)」 アクロスでは進級があります。新しいクラスへ挑戦するので心臓は高鳴るばかりです。 お友達とクラスが別々になるので涙を流す場面もありますが、私も頑張って進級するぞ！と気持ちが前向きになります...